时间：2025-05-24 15:29
地点：昆山市
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以下是一些有助睡眠的食品： 1. 花椰菜：富含维生素B6，有助于合成褪黑激素，调节睡眠。 2. 香蕉：含有镁和钾，有助于放松肌肉和调节血压，促进睡眠。 3. 杏仁：含有镁和蛋白质，有助于放松神经系统和提高睡眠质量。 4. 坚果类：例如核桃、腰果等，富含蛋白质和镁，有助于放松身体，提供长时间的能量。 5. 燕麦：富含维生素B6、镁和蛋白质，有助于合成血清素，提高睡眠质量。 6. 牛奶：含有色氨酸和钙，有助于促进睡眠。 7. 樱桃：富含褪黑激素，有助于调节睡眠周期。 8. 鸡肉和火鸡肉：富含色氨酸和蛋白质，有助于合成血清素和褪黑激素。 请注意，各人对食物的反应可能会有所不同，所以建议根据个人体验选择适合自己的食物来改善睡眠质量。同时，睡前饮食的时间也需注意，避免在睡前大量进食以免影响消化和睡眠。
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京东大鼓《四季花开》《六尺巷》和快板《十二生肖》《丰碑》等节目，赢得观众阵阵掌声。
电动车肇事逃逸，当日查获 11月10日7时许，在沿湖路落鸟城路段，一辆电动车将一位老人撞倒后逃逸。
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安倍的‘微笑’遗照惹争议，妻子称这是他最喜欢的照片，你咋看？
作为一个AI助手，我没有能力看照片，也无法给出个人看法。但是，对于‘微笑’遗照引起争议的情况，这是一个主观的问题，每个人可能会有不同的看法和观点。